Dietetyk kliniczny Gdańsk – dieta Ozempic Wegovy Mounjaro i wsparcie żywieniowe podczas terapii

Skuteczne leczenie otyłości wymaga nie tylko leku, ale także odpowiedniej diety

Stosujesz Ozempic®, Wegovy® lub Mounjaro®? A może zmagasz się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością lub cukrzycą typu 2?

Leki wspomagające redukcję masy ciała mogą znacząco poprawić efekty leczenia, jednak najlepsze rezultaty daje połączenie farmakoterapii z indywidualnie dobranym planem żywieniowym.

Jako dietetyk kliniczny w Gdańsku pomagam bezpiecznie redukować masę ciała, chronić mięśnie i budować trwałe nawyki żywieniowe. Odpowiednio zaplanowana dieta wspiera skuteczność terapii i zmniejsza ryzyko niedoborów.

Dlaczego dieta jest ważna podczas terapii GLP-1?

Leki z grupy GLP-1, takie jak semaglutyd (Ozempic®, Wegovy®), oraz tirzepatyd (Mounjaro®), zmniejszają apetyt i ilość spożywanego jedzenia.

Mniejszy apetyt nie oznacza jednak mniejszego zapotrzebowania na składniki odżywcze.

Podczas redukcji masy ciała można tracić nie tylko tkankę tłuszczową, ale także mięśnie. Odpowiednio dobrana dieta pomaga:

✔ utrzymać masę mięśniową

✔ zapewnić odpowiednią ilość białka

✔ ograniczyć ryzyko niedoborów

✔ wspierać pracę jelit

✔ poprawić samopoczucie i poziom energii

✔ zwiększyć szansę na trwałe efekty leczenia

Najczęstsze błędy żywieniowe podczas terapii GLP-1

Najczęściej obserwuję:

• zbyt małą podaż białka,

• zbyt małą liczbę posiłków,

• skupienie wyłącznie na wadze zamiast na składzie ciała,

• niewystarczające nawodnienie,

• niedobór błonnika,

• brak treningu siłowego lub ćwiczeń oporowych,

• częste wybieranie żywności wysoko przetworzonej,

• ignorowanie objawów niedoborów,

• brak planowania posiłków,

• przekonanie, że sam lek rozwiąże problem nadmiernej masy ciała.

Podczas konsultacji pomagam dostosować żywienie do etapu leczenia i uniknąć tych błędów.

Jak mogę pomóc jako dietetyk kliniczny Gdańsk?

Wspieram pacjentów w:

✔ leczeniu nadwagi i otyłości

✔ żywieniu podczas terapii Ozempic®, Wegovy® i Mounjaro®

✔ żywieniu w insulinooporności

✔ żywieniu w cukrzycy typu 2

✔ ochronie masy mięśniowej podczas redukcji masy ciała

✔ poprawie wyników badań laboratoryjnych

✔ budowaniu trwałych nawyków żywieniowych

✔ przygotowaniu planów żywieniowych dopasowanych do leczenia

Każdy plan żywieniowy dostosowuję do stanu zdrowia, stylu życia i celów pacjenta.

Ewa Łazowska – Dietetyk Kliniczny Gdańsk

Od ponad 5 lat pracuję w poradni metabolicznej, wspierając osoby z otyłością, nadwagą, insulinoopornością, cukrzycą typu 2 oraz pacjentów stosujących Ozempic®, Wegovy® i Mounjaro®.

Specjalizuję się w żywieniu osób leczonych z powodu otyłości i zaburzeń metabolicznych. Pomagam osiągać lepsze efekty terapii dzięki odpowiednio dobranej diecie i zmianie nawyków.

Pracuję z osobami:

• z otyłością i nadwagą,

• z insulinoopornością,

• z cukrzycą typu 2,

• po nieudanych próbach odchudzania,

• stosującymi semaglutyd i tirzepatyd,

• wymagającymi ochrony masy mięśniowej podczas redukcji masy ciała.

W swojej pracy łączę aktualną wiedzę naukową z praktycznym podejściem. Zalecenia zawsze dostosowuję do stanu zdrowia, wyników badań, leczenia i możliwości pacjenta.

Moim celem jest wspieranie trwałych efektów zdrowotnych poprzez żywienie oparte na zasadach evidence-based medicine.

Korzyści dla pacjenta korzystającego z konsultacji dietetycznej w Gdańsku

✔ indywidualne zalecenia żywieniowe

✔ wsparcie podczas terapii GLP-1

✔ ochrona masy mięśniowej

✔ bezpieczna redukcja masy ciała

✔ poprawa wyników badań laboratoryjnych

✔ praktyczne rozwiązania dopasowane do codziennego życia

✔ edukacja oparta na aktualnej wiedzy naukowej

✔ monitorowanie postępów

✔ trwała zmiana nawyków żywieniowych

Najczęściej zadawane pytania o dietę Ozempic Wegovy Mounjaro

Czy podczas stosowania Ozempic®, Wegovy® lub Mounjaro® trzeba stosować dietę?

Tak. Leki wspierają leczenie otyłości, ale odpowiednio dobrana dieta zwiększa skuteczność terapii i pomaga utrzymać efekty.

Czy podczas terapii GLP-1 można tracić mięśnie?

Tak. Przy szybkiej utracie masy ciała może dochodzić również do utraty masy mięśniowej. Dlatego ważne są odpowiednia ilość białka i aktywność fizyczna.

Czy plan żywieniowy jest ustalany indywidualnie?

Tak. Zalecenia są dostosowywane do stanu zdrowia, wyników badań, leczenia i preferencji żywieniowych pacjenta.

Czy pomagasz osobom z insulinoopornością i cukrzycą?

Tak. Wspieram pacjentów z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym oraz cukrzycą typu 2.

Umów konsultację – dietetyk kliniczny Gdańsk

Jeżeli stosujesz Ozempic®, Wegovy® lub Mounjaro® albo zmagasz się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2, zapraszam na konsultację dietetyczną.

Wspólnie opracujemy plan działania dopasowany do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych. Odpowiednio dobrana dieta pomoże zwiększyć efekty leczenia i zadbać o zdrowie w dłuższej perspektywie.

Ewa Łazowska

Dietetyk kliniczny

Żywienie w otyłości, cukrzycy i terapii GLP-1

Remed + Lectus Sp. z o.o.
ul. Wałowa 27
80-858 Gdańsk

Rejestracja:
(58) 301 21 70
799 049 498